Je veux perdre…………..
Il y a maintenant quelques semaines de cela, j’ai reçu la visite d’une personne à qui j’ai posé la question suivante : ’’en quoi puis-je vous être utile’’…..
Question à laquelle elle a répondu ceci :‘’Je voudrais perdre les kilos que j’ai en trop. L’été arrive, je me sens mal de me mettre en maillot de bain comme je suis là !’’.
Moi : ‘’ Ah…. (Silence), vous êtes venu me voir parce que vous voulez perdre… Quelque chose…..(Re-silence)….
La personne : ‘’Oui, enfin non ! …. C’est pas tout à fait ça ! Je ne veux surtout plus être comme ça’’….
Moi : ‘’ Et vous pensez que je peux vous être utile dans cette démarche de ne plus être?’’…
La personne : ‘’Oui, Vous allez me dire ce qu’il faut faire, c’est vous le Coach, vous devez être habitué à donner des conseils !’’….
‘’Être… Ou ne plus être ?’’. Ce ping-pong de questions-réponses peut durer, peut-être indéfiniment….Aucun intérêt ! Ce que je sais, c’est que mon métier de Coach m’amène à ne donner aucun conseil, et tout au contraire à envisager les choses autrement, entre ‘’Je voudrais…. Je ne veux plus….Oui … Enfin non!’’et à le partager – échanger en interaction avec mon /ma client(e).
- ‘‘Quelle est la situation ?’’.
- ‘‘En quoi est-ce un problème ?’’.
- ‘‘Et là, à cet instant, qu’est-ce que vous vous dites? Comment vous sentez-vous ?’’.
La personne : ‘’J’ai déjà essayé plein de régimes, on m’a promis la lune ! J’ai tout fait, Rien ne marche’’.Moi :’’On ?? Qui est on ? Vous avez tout fait, vraiment tout?La personne :’’Les journaux, mon / ma conjoint(e)…. Eh ben oui tout… Vous croyez quoi ?’’.
Je ne crois rien ‘’comme ça’’ ! Avec l’accord de mon /ma client(e), nous allons ensemble explorer le ‘’Ben oui tout’’ minutieusement, avec bienveillance, sans jugement (servirait à quoi le jugement là-dedans, je vous le demande….) et déterminer ‘‘Pour quelle raisons voulez-vous changer ça ?’’.
‘’ Qu’est-ce qui entre en jeu ici : des croyances (je tiens pour vrai que…), des valeurs (courage, indépendance, plaisir, par ex.) qui déterminent vos actions »……Mais bien plus encore que tout cela, quels bénéfices vous apportera ce nouvel état que vous désirez si fort !
Première question à vous poser ‘’Qu’est-ce que je veux gagner… Plutôt que perdre ?’’
Que mettez-vous de constructif à votre service pour y parvenir ??? A quelle date, comment, avec qui (si nécessaire), en regardant les choses de façon détaillée et de manière PO-Si-TI-VE, utile et efficace pour Vous……
Si vous hésitez, c’est très rassurant ! Vous faites comme la plupart des gens….. Là où vous allez vous différencier, c’est en passant à l’Action : Envisageons –le ensemble :
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