Une Conférence et un Atelier à Royat:
Conférence le vendredi 16 Septembre à 17h00 : Salle »Espace Animation du Parc Thermal »
Savoir dire non… Poser ses limites : ‘’Savoir dire non, c’est plutôt apprendre à dire de vrais OUI!’’
Fréquemment, nous répondons oui alors que nous pensons non, n’est-ce pas?
Qu’est-ce qui nous amène à le faire et à laisser ‘’l’autre’’ envahir ainsi notre ‘’périmètre’’, est-ce qu’il y a une attitude plus bénéfique pour soi que celle-ci ?
Qu’est-ce qui entre en jeu : mes peurs, mes émotions ?….Il est possible de s’affirmer en douceur plutôt que de suivre ces messages contraignants !
Venez tester l’assertivité avec le Coaching et la PNL! L’entrée est libre et gratuite!
Atelier sur ce même sujet : Mardi 27 Septembre à 17h00 : Salle »Espaces Récréatifs du Parc Thermal »
Attention: Atelier payant! Sur inscription….. Nombre de places : 10
Savoir dire non… Poser ses limites
L’atelier vous propose de passer à l’acte, avec des tests simples pour faire le point pour soi face au Non et aux limites….. Sur quels modèles fonctionnons-nous? Contraints ou choisis? Rester dans le cadre ou en sortir? Qu’est ce que l’assertivité et comment la mettre en place…… Tout cela sans jugement pour un temps convivial d’échanges et de partages sur votre quotidien.
Renseignements et inscriptions contact@allairebrunocoaching.com
